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Tricot : tous les modèles gratuits*

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Tricot : tous les modèles gratuits*

* créations originales "SuperMadame" SuperMadame propose à ses abonnées (et abonnés !) les explications gratuites de ses modèles réalisés au tricot. Femme, enfant, unisexe... Aiguilles droites ou circulaires (en bottom-up ou en top-down)... ... Il y en...

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Un dessert minceur : la mousse au cacao

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Un dessert minceur : la mousse au cacao

Tu surveilles (de très très près) ta ligne, mais tu as du mal à quitter la table sans une petite douceur sucrée ?... Voici une bonne option, qui te donnera l'impression d'avoir dégusté un vrai dessert, avec le sentiment d'être rassasiée. Tu veux le confectionner...

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1 minute pour donner du volume à son chignon

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1 minute pour donner du volume à son chignon

Top chrono Réunis un gros élastique, un plus petit et quelques pinces plates. 10 s Fais une queue-de-cheval. 20 s Natte-la, en commençant par une petite partie de la chevelure, puis intègre peu à peu le reste dans une tresse assez lâche. 40 s Attache...

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Tian "grec" feta-origan

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Tian "grec" feta-origan

Une idée pas chère Et légère ! Pour manger plus de légumes Ingrédients : . 2 courgettes . 3 tomates . 1 aubergine . 1 petit oignon . 120 g de feta . un peu d'origan et d'huile d'olive 1) Découpe les courgettes et l'aubergine en rondelles (ou demi-rondelles,...

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Un bon repas à moins de 2 € par personne (12)

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Un bon repas à moins de 2 € par personne (12)

Qui dit belle saison dit repas froid...Mais qui dit repas froid doit pouvoir dire également excellent repas ! C'est le challenge que SuperMadame te propose de relever aujourd'hui... Et ce n'est pas tout : ce repas complet, qui se nomadise à l'envi pour...

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Bricot marmots : un ange gardien au jardin

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Bricot marmots : un ange gardien au jardin

C'est sûr, drôle d'ange gardien à tête de chat... ça fiche les jetons, hein ? Non, pas à toi Madame : aux oiseaux ! Car cet ange gardien n'est autre qu'un épouvantail, destiné à effrayer la gent ailée friande de tes graines à peine semées, et aussi de...

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Le défi : 5 minutes pour cuisiner

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Le défi : 5 minutes pour cuisiner

# Verrines tomate-mozza aux pignons # Une recette d'été express (5 minutes) Une entrée à moins de 1,5 euro par personne... Gagnante à tous les coups ! C'est l'été, on a envie de fraîcheur...Déjà un pied sur la plage mais l'autre encore dans la course,...

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Le défi : un bon plat à moins de 1€ / pers.

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 Le défi : un bon plat à moins de 1€ / pers.

# Recette pour changer des légumes farcis # Pas cher ( moins de 1 € / pers. ) Ingrédients : on prend les mêmes, mais on change ! Coût (pour 4 personnes) : 3,65 € env, soit 0,90 € par personne * Temps de préparation : 10 minutes + 30 minutes au four Ingrédients...

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Se tricoter un rendez-vous en Italie...

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Se tricoter un rendez-vous en Italie...

Tu aimes dégager tes jolies épaules et dévoiler un peu ton dos ? Tu aimes aussi les points de tricot faciles, mais suffisamment raffinés pour égayer un vêtement et, du même coup, le temps qu'on passe à tricoter ?... Alors vite, à tes aiguilles : circulaires...

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Le défi : un succulent gâteau pour 2 € !

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 Le défi : un succulent gâteau pour 2 € !

# Broyé du Poitou (à l'angélique) # Un bon dessert vraiment économique( 0,35 € / pers. !) Comme un délicieux sablé géant... Coût (pour 6 personnes) : 2 €, soit 0,35 € par personne env.* Temps de préparation : 5 minutes + 30 minutes au four Ingrédients...

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Le défi : cuisiner facilement l'angélique

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Le défi : cuisiner facilement l'angélique

L'angélique, impossible de la confondre avec quoi que ce soit d'autre : son parfum, sa saveur sont uniques et reconnaissables entre mille autres plantes. On l'aime pour sa fraîcheur si "verte", un peu amère, qui parle tellement bien du terroir humide...

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Avec des rubans, les nattes changent de tête !

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Avec des rubans, les nattes changent de tête !

On le sait bien sûr, mais au quotidien on n'y pense pas : pour changer de la simple natte de tous les jours, on adore toutes l'up-grader avec du ruban... ... Les petites filles ne font pas exception ! Option 1 : les nattes attachées Il suffit d'attacher...

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Le défi : un bon dessert pour 1€ / pers.

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 Le défi : un bon dessert pour 1€ / pers.

# Moelleux façon tarte aux pignons # Gastronomique mais pas cher( 1 € / pers. ) Pour retrouver le bon goût de la tarte aux pignons... sans la prise de tête ! Coût (pour 6 personnes) : 6,03 €, soit 1 € par personne env.* Temps de préparation : 10 minutes...

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Bien manger sur le pouce...

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Bien manger sur le pouce...

...et s'en lécher les dix doigts ! Ah, la finger-food. C'est rapide, c'est ludique, mais pas toujours très équilibré.Et pas toujours très bon d'ailleurs (souviens-toi des bâtons de surimi et de la pizza froide que tu avalais quand tu étais étudiante,...

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