TGV (Tomates farcies à Grande Vitesse)

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  • Une recette zéro effort

  • Un plat économique
    (moins de 1,5 euro par personne)

TGV (Tomates farcies à Grande Vitesse)

Ingrédients
(pour 4 personnes) :

. Tomates rondes (600 g environ) : 1,80 € (cela marche aussi avec des courgettes, des poivrons...)
. Thon en conserve (200 g) : 1,70 €
. 1 pyramide de fromage de chèvre doux : 1,67 €
. Un peu de chapelure

Coût (pour 4 personnes) : 5,17 € environ*, soit 1,30 € par personne
Temps de préparation : 5
minutes + 30 minutes de cuisson environ

TGV (Tomates farcies à Grande Vitesse)

1) Commence par évider tes légumes et dispose-les dans un plat à gratin.

2) Mélange bien le thon émietté égoutté et le fromage de chèvre, puis farcis-en les légumes. (Attention, pas besoin de saler ! Le chèvre s'en charge...)

3) Saupoudre de chapelure, puis enfourne à 180° pour 30 minutes environ.

(Tu peux servir avec dur riz, du blé, de la semoule...)

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