Ecoexpress : 1 plat en 1 minute

Publié le 5 juillet 2022 par Delphine de SuperMadame

(3 ingrédients, tout sous la main)

Recette express du placard avec riz et sardines en boîte

# L'assiette de la mer Egée #

Coût (pour 2) : 3 € environ*, soit à partir de 1,50 € par personnePour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article, dans l'encadré gris "S'inscrire à la newsletter")
Temps de préparation : 2 minutes pour un plat froid avec du riz déjà cuit ; sinon, 11 minutes pour la cuisson)

Recette ultra rapide avec riz, olives et sardines

Ingrédients

. 200 g de riz : 0,40 €
. Un bocal d'olives vertes dénoyautées (160 g net égoutté) : 0,89 €
. Une boîte de sardines : 1,69 €
. Quelques feuilles de persil ou de céleri (facultatif)

1) Fais cuire le riz.

2) Pendant ce temps, égoutte les olives ; ajoute-les au riz quand il est cuit.

3) Enfin, égoutte les sardines au-dessus du riz, mélange, puis mêle les sardines. Tu peux parachever avec les herbes ciselées, et/ou un filet de jus de citron.