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Un plat vegan extra, à moins de 1€/pers.

Publié le par DS

Un plat vegan extra, à moins de 1€/pers.

# Steak végétal (betterave-pois chiche) # Voici une recette précieuse. Pour qui ? Tous ceux qui veulent manger sain, 100 % végétal. Et de fait, ceux qui supportent mal les oeufs utilisés comme liants. (Au passage, tu trouveras ici une formidable astuce...

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L'idée (salée) du jour : un pesto qui change !

Publié le par DS

L'idée (salée) du  jour : un pesto qui change !

# Pesto de céleri # Une nouvelle sauce qui tue ! Pour remplacer le basilic du pesto traditionnel Sur des pâtes ou des légumes... Ou en assaisonnement d'une salade Coût : moins de 1 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères,...

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Le spaghetti végétal... tu connais ?

Publié le par Delphine de SuperMadame

Le spaghetti végétal... tu connais ?

Envie de pâtes mais en plus léger ? Eh ben #courgespaghetti ;-) Le plus difficile va être de mettre la main sur le produit, parce que côté offre, franchement, ça laisse à désirer. Mais quand on l'a dénichée !... # Gratin de... spaghetti de courge # Coût...

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Tricot de saison ! Nouveau patron...

Publié le par Delphine de SuperMadame

Tricot de saison ! Nouveau patron...

Je suis vraiment très fière de vous présenter mon nouveau design : le pull... Du côté de Méséglise (Eh oui, pour la petite histoire mon si cher Marcel Proust, sa maison de Combray et les aubépines du côté de Méséglise - notamment - m'ont accompagnée tout...

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Un dessert très gourmand à moins de 1€/pers.

Publié le par DS

Un dessert très gourmand à moins de 1€/pers.

(Parce que, par les temps qui courent, on a tout particulièrement le droit de se faire plaisir) # L'extra-désirable marron-noisette # Un gâteau succulent Pour les toqués de noisette ! Et en plus, pour vraiment pas cher... Coût (pour 6 à 8 personnes) :...

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Tutos tricot : petits projets pour la rentrée (2)

Publié le par DS

Tutos tricot : petits projets pour la rentrée (2)

Tu as aimé la première série de suggestions de petits ouvrages au tricot ? Voici de nouvelles idées de projets faciles, à tricoter pour toute la famille... Toujours accessibles aux débutant(e)s, ils sont (eux aussi) suffisamment rapides pour tomber de...

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Le test SuperMadame : la lactofermentation

Publié le par Delphine de SuperMadame

Le test SuperMadame : la lactofermentation

Des légumes en bocaux faits maison, sans stérilisation... et qui non seulement gardent leurs vitamines, mais aussi les multiplient (pour celles des groupes PP, K, B...). La lactofermentation, c'est simple comme bonjour et c'est une vraie bénédiction pour...

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Carottes méditerranéennes

Publié le par DS

Carottes méditerranéennes

Tu as besoin d'un peu de légèreté ?... C'est le moment idéal pour tester les "carottes méditerranéennes" de SuperMadame, à servir par exemple avec du poisson à la vapeur... 1) Coupe en rondelles épaisses une belle botte de carottes, puis cuis-les à l’eau...

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Tutos tricot : petits projets pour la rentrée...

Publié le par DS

Tutos tricot : petits projets pour la rentrée...

Quelques idées de projets faciles, à tricoter pour toute la familles... Accessibles aux débutant(e)s, ils sont suffisamment rapides pour tomber de tes aiguilles avant la fin de l'été ! (Explications disponibles en ligne, à télécharger gratuitement.) La...

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Tian "grec" feta-origan

Publié le par DS

Tian "grec" feta-origan

Une idée pas chère Et légère ! Pour manger plus de légumes Ingrédients : . 2 courgettes . 3 tomates . 1 aubergine . 1 petit oignon . 120 g de feta . un peu d'origan et d'huile d'olive 1) Découpe les courgettes et l'aubergine en rondelles (ou demi-rondelles,...

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J'sais pas quoi faire...

Publié le par DS

J'sais pas quoi faire...

... Finalement, ce refrain, c'est le grand tube des vacances ! Cette période de repos et de loisirs, pourtant tellement attendue, est aussi celle durant laquelle, plus ou moins souvent, les enfants se plaignent de s'ennuyer. Inutile (voire contreproductif)...

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