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Antigaspi : un reste de semoule* = une salade

Publié le par Delphine de SuperMadame

Antigaspi : un reste de semoule* = une salade

* Au besoin, tu peux remplacer "semoule" par "quinoa"... (Et hop, deviens l'Amélie Poulain de ces quelques pauvres grains : qu'ils finissent en beauté !) Coût : 1,50 € env. Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit...

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La meilleure version des... blinis de lentilles

Publié le par Delphine de SuperMadame

La meilleure version des... blinis de lentilles

Tu te souviens des blinis de lentilles ? Hyper simples (des lentilles et de l'eau....) et hyper économiques, hyper bons avec quelques herbes et un peu de sel. Sans gluten, des protéines végétales pour le meilleur. Eh ben, tu n'as pas encore fait le tour...

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Tricoter pour la saison qui arrive

Publié le par Delphine de SuperMadame

Tricoter pour la saison qui arrive

Du côté de Méséglise (Eh oui, pour la petite histoire mon si cher Marcel Proust, sa maison de Combray et les aubépines du côté de Méséglise - notamment - m'ont accompagnée tout au long de sa réalisation)... Le patron en est disponible en 4 tailles (S,...

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Apéro express : l'idée fraîche du jour !

Publié le par DS

Apéro express : l'idée fraîche du jour !

# Rillettes de thon (dip) # Léger mais gourmand Tous les ingrédients sous la main Sitôt dit, sitôt fait ! Coût : 1 € env. Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article, dans l'encadré gris "S'inscrire...

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La surprise du chef ? Un trésor de simplicité...

Publié le par DS

La surprise du chef ? Un trésor de simplicité...

... Le beurre de plancton marin ! Les plus gastronomes d'entre nous connaissent le beurre maître d'hôtel (mixé en pommade avec du persil, de l'échalote et du citron), d'ail (Bourguignonne, à tes escargots !) ou d'épices (la dinde ou le saumon ne s'en...

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Patron gratuit ! Le caraco vintage au tricot

Publié le par Delphine de SuperMadame

Patron gratuit ! Le caraco vintage au tricot

J'avais une idée très précise du caraco que je désirais. Très, très précise. Le col d'abord : je le voulais en V plongeant, souligné par une jolie bordure. (Je voyais danser autour les rangs de perles des garçonnes en plein charleston...) Le corps ensuite....

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Exit les graisses industrielles, vive le bon gras !

Publié le par Delphine de SuperMadame

Exit les graisses industrielles, vive le bon gras !

Voici une exquise préparation oléagineuse qui (au même titre que la purée d'amande ou que le beurre végétal) trouvera sa place sur la table du petit déjeuner et du goûter, tout autant que dans de nombreuses recettes (on en reparlera bientôt !) où elle...

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Avec des courgettes : une recette qui a tout bon !

Publié le par Delphine de SuperMadame

Avec des courgettes : une recette qui a tout bon !

Ah ben ça on peut dire qu'elle coche toutes les cases, cette recette... Gourmande mais légère, végétarienne, bon marché, vraiment rapide à réaliser et plutôt healthy du fait de la présence d'ail, cru et en quantité appropriée pour profiter de ses vertus...

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Du jardin à l'armoire, directement (ou quasi)

Publié le par Delphine de SuperMadame

Du jardin à l'armoire, directement (ou quasi)

Parfumer naturellement ton linge, comme le faisait ta grand-mère et toutes celles qui l'ont précédée ?... Le petit sac de lavande séchée, ça sent si bon l'été que tu rêves d'en glisser partout dans ton armoire. Facile ! La saison bat son plein, les fleurs...

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Apéro minceur : vive les chips de carotte !

Publié le par DS

Apéro minceur : vive les chips de carotte !

Elles sont dorées elles sont appétissantes elles sont croustillantes, ces belles chips de carottes spécial "ligne" ! Et pour les confectionner, plus simple n'est pas possible : il suffit de découper les carottes en lanières, de les mêler à un peu d'huile,...

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Fraîche et acidulée, la sauce qui tue

Publié le par DS

Fraîche et acidulée, la sauce qui tue

Tes salades d'été auraient besoin d'un petit supplément de gourmandise ? D'un souffle de fraîcheur ? Comme un baiser sucré-salé au beau milieu du potager, un soir de juin (mmmmh, sens-tu la verte fragrance des feuilles de tomate, se mêlant au bouquet...

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Patron tricot gratuit ! Le gilet court à la grecque

Publié le par Delphine de SuperMadame

Patron tricot gratuit ! Le gilet court à la grecque

Partagé gratuitement avec les abonnées qui le souhaitent... Le gilet court " Delfica " Un gilet court de longueur optimale, idéal avec un pantalon chic aussi bien qu'un jean, ou qu'une jupe ample sans aucun effet "sac" car la taille est ainsi bien marquée......

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Gourmand, rassasiant... mais 50% végétal et 0% MG

Publié le par Delphine de SuperMadame

Gourmand, rassasiant... mais 50% végétal et 0% MG

Un gratin de pâtes qui, avec sa sauce végétale, met tout le monde d'accord : les affairés qui veulent de l'énergie, les affamés qui veulent se régaler, les gourmands qui veulent garder la ligne... # Gratin de pâtes sauce courgette # Un gratin à la sauce...

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Mère agitée, mère démontée ?

Publié le par Delphine de SuperMadame

Mère agitée, mère démontée ?

La mer s'est retirée, Qui la ramènera ? La mer est démontée, Qui la remontera ? La mer est emportée, Qui la rapportera ? La mer est déchaînée, Qui la rattachera ? Un enfant sur la plage Avec un collier de coquillages. (Jacques Charpentreau) Mère déchaînée...

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Mousse au chocolat sans oeufs (à l'eau de pois chiches)

Publié le

Mousse au chocolat sans oeufs (à l'eau de pois chiches)

Un dessert léger, léger.. . Vraiment très, très économique (0,27 €/pers., un record !) Et digeste (idéal pour ceux qui ne mangent pas d'oeufs) Coût (pour 4 personnes) : Comment te dire... à part l'eau de conserve des pois chiches (utilisés dans une autre...

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