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7 articles avec minceur

Antigaspi : cuisiner les feuilles de betterave

Publié le par Delphine de SuperMadame

Antigaspi : cuisiner les feuilles de betterave

Tu te souviens de la "horta", plat de verdure on ne peut moins onéreux, mais extrêmement plaisant (pour les amateurs de végétal en tout cas)... Un filet de citron avec un peu d'huile d'olive pour la sauce, et une casserole d'eau pour y faire bouillir...

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Doublement bon, le Banana Bread

Publié le par Delphine de SuperMadame

Doublement bon, le Banana Bread

Bon pour la santé (et la ligne), car peu sucré et bourré de nutriments essentiels, cet en-cas s'avère également bon, tout court : merci Arlette Grimm de soulever pour nous le couvercle de tes Petits Chaudrons avec cette recette de banana bread, idéale...

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Gourmand, rassasiant... mais 50% végétal et 0% MG

Publié le par Delphine de SuperMadame

Gourmand, rassasiant... mais 50% végétal et 0% MG

Un gratin de pâtes qui, avec sa sauce végétale, met tout le monde d'accord : les affairés qui veulent de l'énergie, les affamés qui veulent se régaler, les gourmands qui veulent garder la ligne... # Gratin de pâtes sauce courgette # Un gratin à la sauce...

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Pas sucré, pas gras : mon petit gâteau à moi...

Publié le

Pas sucré, pas gras : mon petit gâteau à moi...

Facile et rapide (une envie = un gâteau) Vraiment léger (sans matière grasse et sans sucre ajoutés) Coût (pour 4 belles parts) : 1,27 € environ*, soit 0,32 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit...

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Un gâteau fromager light, pour 0,50 €/pers.

Publié le par DS

Un gâteau fromager light, pour 0,50 €/pers.

# Gâteau fromager minceur # Parent "pauvre" (en calories) du tourteau fromager... Pour le dessert ou le petit déj' Une gourmandise légère... et pas chère ! Coût (pour 6 personnes) : 2,73 € environ*, soit 0,46 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles...

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Une gourmandise minceur post-fin de siècle...

Publié le par Delphine de SuperMadame

Une gourmandise minceur post-fin de siècle...

... Une touche de douceur, un zeste d'amertume, Hélène Segara, toi et moi En ces temps où la violence s'impose en omniprésence sur la planète, en réaction peut-être, dans nos vies quotidiennes, il semble qu'on ne puisse plus supporter la moindre contrainte,...

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