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237 articles avec moins de 1 € par personne

Un bon repas, pas cher (1,80 €/pers.)

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Un bon repas, pas cher (1,80 €/pers.)

Mais si, c'est toujours un peu l'été !... Et c'est justement le moment de savourer encore quelques plats frais et légers, histoire de marquer le coup... tout en prévoyant quand même, pour le dessert, une gourmandise qui comblera petits et grands. En effet,...

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Le défi : un bon plat à moins de 1€ / pers.

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 Le défi : un bon plat à moins de 1€ / pers.

# Recette pour changer des légumes farcis # Pas cher ( moins de 1 € / pers. ) Ingrédients : on prend les mêmes, mais on change ! Coût (pour 4 personnes) : 3,65 € env, soit 0,90 € par personne * Temps de préparation : 10 minutes + 30 minutes au four Ingrédients...

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Le défi : un bon dessert à moins d'1 €/pers.

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Le défi : un bon dessert à moins d'1 €/pers.

# Papillotes de fruits de saison # Un dessert léger... ... et pas cher ! Coût (pour 4 personnes) : 2,10 € environ*, soit 0,52 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article, dans...

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Le défi : un bon plat à moins d'1 €/pers.

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Le défi : un bon plat à moins d'1 €/pers.

# Bruschettas roquefort-poire # Une recette ultra simple et rapide À moins de 1 euro par personne En entrée ou en plat principal, avec une salade Coût (pour 4 personnes) : 3,77 € environ*, soit 0,94 € par personne Temps de préparation : 5 minutes + 10...

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Une soupe froide qui change, pour moins de 1€/personne

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Une soupe froide qui change, pour moins de 1€/personne

# Soupe froide de fin d'été # Pour changer du gaspacho... Une soupe froide originale et gourmande Coût (pour 6 personnes) : 3,80 € environ*, soit 0,65 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au...

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Mousse au chocolat sans oeufs (à l'eau de pois chiches)

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Mousse au chocolat sans oeufs (à l'eau de pois chiches)

Un dessert léger, léger.. . Vraiment très, très économique (0,27 €/pers., un record !) Et digeste (idéal pour ceux qui ne mangent pas d'oeufs) Coût (pour 4 personnes) : Comment te dire... à part l'eau de conserve des pois chiches (utilisés dans une autre...

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Une entrée bien fraîche à moins de 1€/pers.

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Une entrée bien fraîche à moins de 1€/pers.

# Verrines de chèvre & radis # Frais, frais, frais Facile et pas cher(moins de 0,80 €/pers.) Coût ( pour 4 personnes ) : 3,15 € environ*, soit moins de 0,80 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit...

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Le défi : un bon plat à moins de 1€ / pers.

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Le défi : un bon plat à moins de 1€ / pers.

# Galettes de courgettes (en plat principal, pourquoi pas ?...) # Complet (légumes + protéines) En accompagnement ou en plat Vraiment pas cher (moins de 0,50 €/pers.) Coût ( pour 2 personnes, soit 6 galettes environ ) : 0,95 € environ*, soit moins de...

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Une recette veggie à moins de 1€/pers.

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Une recette veggie à moins de 1€/pers.

# Salade 100% crue betterave & fenouil # Une entrée végétarienne... Un accompagnement sainet original... Pour manger tout cru ! Coût (pour 2 à 3 personnes) : 2,50 € environ*, soit à partir de 0,84 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes...

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Le Test SuperMadame : chips de courgette

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Le Test SuperMadame : chips de courgette

On les voit partout en ce moment, estampillées "WW" ou "IG bas". ..Question de saison avant tout : celle des courgettes, tiens.Qui se trouve également être celle du sacro-saint retour à la minceur. (Oui oui tu as bien lu : on a dit "courgette", pas "asperge"....

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Un bon plat, facile à vivre, pour 1€/pers.

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Un bon plat, facile à vivre, pour 1€/pers.

# Pain de viande # Vite fait Facile à emporter Pas cher Super bon Coût (pour 8 personnes) : 8 € environ*, soit 1 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article, dans l'encadré gris...

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Le défi : une entrée gastronomique pour 1€/pers.

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Le défi : une entrée gastronomique pour 1€/pers.

# Dômes aubergine-tomate-mozza # Une entrée qui fait de l'effet Mais simple à réaliser Et pas chère (1 € par personne) Coût (pour 4 personnes) : 4 € env.*, soit 1 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est...

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Crémets d'Anjou : de la gastronomie pas chère !

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Crémets d'Anjou : de la gastronomie pas chère !

Un dessert léger en bouche comme un nuage, qui fait son petit effet à tous les coups. Facile à réaliser, il exige néanmoins 2 prérequis importants : . Avoir acheté au préalable autant de pots de faisselle du commerce que de crémets à réaliser : l'objectif...

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Un bon dessert pour moins de 1€/pers.

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Un bon dessert pour moins de 1€/pers.

# Moelleux cerise & fleur d'oranger # Totalement addictif Pour vraiment pas cher... Coût (pour 8 personnes) : moins de 3 €*, soit 0,37 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article,...

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