Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

199 articles avec plat

Bruschettas au chèvre et thym

Publié le par DS

Bruschettas au chèvre et thym

Rapide et pas cher(moins de 1 euro par personne) Pour utiliser des restes Coût (pour 4 personnes) : 3,35 € environ*, soit 0,83 € par personne Temps de préparation : 5 minutes + 15 minutes de cuisson au gril Ingrédients (pour 4) : . 4 tranches de pain...

Lire la suite

Recette salée : l'idée veggie du jour

Publié le par DS

Recette salée : l'idée veggie du jour

# Galettes quinoa, légumes et lentilles corail # Coût (pour 4 pers.) : 2,75 €, soit moins de 0,70 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article, dans l'encadré gris "S'inscrire...

Lire la suite

Une entrée de caractère à moins de 1 €/pers.

Publié le par DS

Une entrée de caractère à moins de 1 €/pers.

# Tarte aux feuilles de blette # Une saveur délicate... Et de caractère ! En entrée ou en plat Coût (pour 6 personnes) : 5,85 € environ*, soit 0,98 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au...

Lire la suite

À la carte : un plat unique... adapté à chacun !

Publié le par DS

À la carte : un plat unique... adapté à chacun !

Chez toi Madame, les goûts ne se ressemblent pas ? Certes, comme les couleurs ils ne se discutent pas. Mais quand même... Comment tu vas t'y prendre, toi, pour faire plaisir à toute la famille autour d'un seul plat ? En fait, ce n'est pas si compliqué...

Lire la suite

Le plat express du jour (0,25 €/pers.)

Publié le par DS

Le plat express du jour (0,25 €/pers.)

Besoin de plats express, très très bon marché, et quasiment zéro effort ?... # OEufs à l'indienne # Très, très économique (avec un reste de riz cuit) Quasiment rien à faire Super rapide Coût (pour 4 personnes) : moins de 0,25 € par personne Pour recevoir...

Lire la suite

Sucré, salé : comment passer des blancs d'œufs

Publié le

Sucré, salé : comment passer des blancs d'œufs

C'est certain, ils nous restent souvent sur bras... et sur la conscience, parce que le gaspillage on déteste : les blancs d'œufs orphelins, bien soigneusement clippés dans leur Tupperware, mais en souffrance depuis la veille (ou pire). Comment les utiliser...

Lire la suite

Un plat complet pas cher et très... chou !

Publié le par DS

Un plat complet pas cher et très... chou !

Ingrédients (pour 4) : . 1 petit chou (ou 1/2 gros chou) : 0,65 € . 1 carotte et/ou 1 tomate : 0,20 € . 1 oignon : 0,20 € . 300 g de chair à saucisse : 2,46 € . Herbes (thym, sarriette, origan, laurier...) . Une poignée de fromage râpé : 0,30 € 1) Commence...

Lire la suite

Un repas gourmand pour 1 euro/pers. !

Publié le par DS

Un repas gourmand pour 1 euro/pers. !

Parlons peu, parlons bien : entre retour de vacances et rentrée, la période est délicate, et pas seulement pour le bronzage... pour le porte-monnaie aussi. Donc : l'idée, c'est de tirer au maximum parti des produits de saison. Ainsi, c'est en abondance...

Lire la suite

Un bon plat complet aux légumes pour 1€/pers.

Publié le par DS

Un bon plat complet aux légumes pour 1€/pers.

# Gratin de courgette et veau haché # Un plat complet(un peu de viande, et surtout des légumes) Mais pas cher (moins de 1 € / pers. ) Coût (pour 4 personnes) : 3;75 € environ*, soit 0,94 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères,...

Lire la suite

Plat de légumes ? L'idée potagère du jour !

Publié le par DS

Plat de légumes ? L'idée potagère du jour !

# Carottes carbonara # Une idée rapide (15 minutes) Pas chère (1 euro/personne) Pour manger plus de légumes Coût : 3,80 € env., soit 0,95 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article,...

Lire la suite

Un plat gourmand aux légumes pour 1€/pers.

Publié le par DS

Un plat gourmand aux légumes pour 1€/pers.

# Gratin thon-courgettes # Un plat complet Minceur Pour manger des légumes (les courgettes, miam...) Coût (pour 4 personnes) : 4,25 € environ*, soit 1,05 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit...

Lire la suite

L'idée (gratinée) du jour...

Publié le par DS

L'idée (gratinée) du jour...

Ingrédients (pour 4) : . 250 g de coquillettes (ou de torti, macaroni...) : 0,50 € . 200 g env. d'épinards décongelés (ou en conserve) : 0,45 € . 1 bûche de chèvre : 1,99 € . 20 cl de crème : 0,25 € 1) Décongèle les épinards si besoin, égoutte-les au...

Lire la suite

Un bon repas à 1,75 € par personne

Publié le par DS

Un bon repas à 1,75 € par personne

Voici donc le menu complet et pas cher du mois (moins de 2 euros par personne)... Aujourd'hui, un repas gourmand mais pas lourd pour autant, et qui t'apportera les fibres, vitamines et minéraux dont tu as besoin. Coût : 1,75 € par pers. Pour recevoir...

Lire la suite

Un menu pas cher, 100% réconfort

Publié le par DS

Un menu pas cher, 100% réconfort

Par les temps qui courent, c'est sûr, on a envie de se faire plaisir. Et on aurait bien tort de ne pas céder à la gourmandise, surtout lorsqu'il est aussi simple et peu coûteux, avec quelques ingrédients de base, de se concocter un menu 100 % délice......

Lire la suite

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>