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234 articles avec plat

Le défi : un bon plat à moins de 1€ / pers.

Publié le par DS

Le défi : un bon plat à moins de 1€ / pers.

# Salade fraîche de haricots verts, tomates et pois chiches # En entrée ou en plat unique Pas cher ( 0,84 € / pers. !) Et veggie... Coût (pour 4 personnes) : 3,35 € environ, soit 0,84 € par personne * Temps de préparation : 10 minutes (sans une éventuelle...

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Feignasse mais gourmande ? La recette idéale !

Publié le par DS

Feignasse mais gourmande ? La recette idéale !

# Crumble de poisson citron-basilic # Coût (pour 3) : 5 € environ, soit 1,65 €/pers. Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article, dans l'encadré gris "S'inscrire à la newsletter") Temps de préparation...

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Un menu gourmand et léger pour 1,80 €/pers.

Publié le

Un menu gourmand et léger pour 1,80 €/pers.

Recevoir autour d'un déjeuner d'été, c'est intégrer un certain nombre de paramètres : il faut du gourmand (bien sûr ! Tes convives doivent se régaler), mais aussi du léger pour que ceux qui surveillent leur ligne (il y en aura, c'est inévitable avant...

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Antigaspi : utiliser le bouillon de cuisson d'asperges...

Publié le par DS

Antigaspi : utiliser le bouillon de cuisson d'asperges...

... autrement qu'en potage Eh, mais... ne t'y trompe pas Madame, le potage aux vermicelles, c'est une excellente option pour rentabiliser l'eau de cuisson d'asperges blanches, qu'il serait péché de bazarder dans les rosiers (ou pire, dans l'évier). Pourtant,...

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Une bonne recette veggie à moins de 1€/pers.

Publié le par DS

Une bonne recette veggie à moins de 1€/pers.

# Croquettes de quinoa aux légumes # Une autre façon de manger du quinoa... Dans une recette croustillante ! Coût (pour 4 personnes) : 3,90 € environ*, soit 0,98 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est...

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La délicieuse idée (plat) du jour...

Publié le par DS

La délicieuse idée (plat) du jour...

Besoin d'un plat complet + réconfortant + pas cher + express ? D'une recette pas trop contraignante, facile à vivre, flexible et souple comme... comme un roseau sous la brise parfumée du Mississippi ?... Bingo. Le jambalaya est là. # Jambalaya simplissime...

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Un bon plat à moins de 1€ par personne

Publié le par DS

Un bon plat à moins de 1€ par personne

# Gratin de blé au thon et carottes # Un plat économique (moins de 1 euro par personne) Sain et complet On se demande souvent comment profiter des bienfaits du blé, lorsqu'on veut varier du plaisir de le consommer tout juste cuit à l'eau, comme accompagnement....

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Un plat quasi gratuit (avec des restes)

Publié le par DS

Un plat quasi gratuit (avec des restes)

Plus économique, tu meurs ( 0,10 €/pers. environ) Un plat express Pour utiliser des petits restes Ingrédients (pour 2) : . 300 g de restes divers (ici : pâtes cuites, blé cuit, carottes râpées. Mais tout est possible évidemment, en fonction de tes "richesses"...

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Une tarte salée qui change (moins de 1€/pers.)

Publié le par DS

Une tarte salée qui change (moins de 1€/pers.)

# Tarte à l'oignon # Une tarte réconfortante En entrée ou en plat Pour pas cher Coût (pour 6 personnes) : 4,52 € environ*, soit 0,76 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article,...

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Potée au chou de Montbéliard (avec les enfants)

Publié le par DS

Potée au chou de Montbéliard (avec les enfants)

Pour apprendre les gestes d'épluchage aux enfants Un plat à la fois sain et goûteux Idéal pour leur faire aimer les légumes ! Coût (pour 4 personnes) : 10,80 € environ*, soit 2,70 € par personne Temps de préparation : 15 minutes + 40 minutes de cuisson Ingrédients...

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Un plat express + du placard (+ pas cher)

Publié le par DS

Un plat express + du placard  (+ pas cher)

# Sardines sur écrasée de pommes de terre à la crème # Coût (pour 2 pers.) : 1,70 €, soit 0,85 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article, dans l'encadré gris "S'inscrire à la...

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Un bon plat à moins de 1€ par personne

Publié le par DS

 Un bon plat à moins de 1€ par personne

# Gratin crozets-poireaux au comté # Un plat pas cher (moins de 1 euro par personne) Bien réconfortant... Et diététiquement correct ! Coût (pour 4 personnes) : 3,95 € environ*, soit 0,98 € par personne Temps de préparation : 20 minutes + 25 minutes au...

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Bruschettas au chèvre et thym

Publié le par DS

Bruschettas au chèvre et thym

Rapide et pas cher(moins de 1 euro par personne) Pour utiliser des restes Coût (pour 4 personnes) : 3,35 € environ*, soit 0,83 € par personne Temps de préparation : 5 minutes + 15 minutes de cuisson au gril Ingrédients (pour 4) : . 4 tranches de pain...

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