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199 articles avec plat

Un bon plat à moins de 1€ par personne

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 Un bon plat à moins de 1€ par personne

# Quinoa & oeufs brouillés aux champignons # Un plat pas cher (moins de 1 euro par personne) Complet et équilibré Pour revisiter le quinoa Coût (pour 4 personnes) : 3,95 € environ*, soit un peu moins de 1 € par personne Temps de préparation : 15 minutes...

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Un bon repas à moins de 1,50 € par personne

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Un bon repas à moins de 1,50 € par personne

Oui oui, pas d'erreur, tu as bien lu : un menu complet à moins de 1,50 euro par personne, c'est bien ce que te propose SuperMadame pour ce mois de février. Pas cher donc, mais aussi équilibré (voire veggie, ce repas étant un peu la version hiver du très...

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Un bon plat à moins de 1€ par personne

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Un bon plat à moins de 1€ par personne

# Quinoa & Crème poireau-parmesan # Une recette pas chère (moins de 1 euro par personne) Pour manger du quinoa Coût (pour 4 personnes) : 3,80 € env., soit 0,95 € par personne * Temps de préparation : 25 minutes (dont 20 minutes de cuisson) Ingrédients...

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Le défi : recycler un reste d'Apericubes

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Le défi : recycler un reste d'Apericubes

Ouais, ouais, on est d'accord ! On sait, il était vraiment grand temps de songer à les liquider, ces pauvres Apericubes aux goûts... festifs, mais qui, faute d'amateurs (ou pour cause de surabondance caractérisée dans la période chargée que nous venons...

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Un bon plat à moins de 1€/pers.

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Un bon plat à moins de 1€/pers.

# Fondue de poireau au crottin de chèvre # Un plat pas cher (moins de 1 euro par personne) Relativement léger (vive la béchamel au bouillon de poireau !) Pour manger des légumes Coût (pour 4 personnes) : 3,45 € environ*, soit 0,87 € par personne Temps...

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Un bon plat minceur, à moins de 1€/pers.

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Un bon plat minceur, à moins de 1€/pers.

# Croquette géante jambon-légumes (light) # Un plat pas cher (moins de 1 €/pers. ) Avec des légumes Et sans matière grasse ajoutée...rassasiant mais light ! Coût (pour 4 personnes) : 3,76 € , soit 0,94 € par personne * Temps de préparation : 15 min (+...

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Bonne résolution n° 1 : de la détox pas chère

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Bonne résolution n° 1 : de la détox pas chère

# Blé au vert # Zéro matière grasse Des fibres Un plat minceur... ... mais rassasiant ! Coût (pour 2 personnes) : 2,50 € environ*, soit 1,25 € par personne Temps de préparation : 5 minutes + 11 minutes de cuisson Ingrédients (pour 2) : . 3 dl de grains...

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Le défi : un repas de Noël pour 6 € / pers.

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Le défi : un repas de Noël pour 6 € / pers.

Réveillonner pour moins de 6,50 € par personne, avec foie gras, dinde, châtaignes... et succulente bûche "maison" par-dessus le marché ?... Si, c'est possible. Le secret ? C'est l'ingéniosité, comme toujours. L'astuce, ici, c'est avant tout de profiter...

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Cuisine : de l'épatant... et à bon compte !

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Cuisine : de l'épatant... et à bon compte !

Tu vas devoir frapper un grand coup, Madame ?... Qu'est-ce qui se passe donc, tu as invité ton boss qui te promet une augmentation depuis deux ans ?... Ou bien quoi, ta fourbe et perfide belle-mère débarque ?... Rien de tout ça, tu as un dîner d'amoureux...

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Le défi : pas envie de cuisiner

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Le défi : pas envie de cuisiner

# Pommes de terre au gorgonzola # Préparation express... Ultra gourmand ! Et pas cher (moins de 1 €/pers.) Coût (pour 4 personnes) : 3,66 € env., soit 0,92 € par personne * (mais tu peux faire encore moins : autour de 0,65 € par personne *) Temps de préparation...

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Un bon plat à moins de 1€ par personne

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Un bon plat à moins de 1€ par personne

# Galette carotte-poireau # Pas cher ( moins de 1 € / pers. ) Pour manger des légumes Comme une quiche, sans la pâte Coût (pour 4 personnes) : 3 € environ*, soit 0,75 € par personne Temps de préparation : 15 minutes + 35 minutes au four Ingrédients (pour...

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Un bon repas à 1,75 € par personne

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Un bon repas à 1,75 € par personne

Un repas équilibré pour le prix d'une poignée de confiseries ?... Si, c'est possible ! La preuve : ce menu complet, gourmand et régressif à souhait, pour tout juste 1,75 € par personne. Coût : 1,75 € par personne env. Temps de préparation : 20 minutes...

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Le défi : on mange des légumes !

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Le défi : on mange des légumes !

# Courgettes farcies végétariennes # Une recette à base de courgettes Avec une farce sans viande (vive le fromage) Et gourmande avec ça ! Coût (pour 4 personnes) : 8,32 € env, soit 2,08 € par personne * Temps de préparation : 10 minutes + 30 minutes au...

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