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133 articles avec systeme d

Dense et onctueux, le meilleur yaourt végétal

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Dense et onctueux, le meilleur yaourt végétal

Il est gourmand, il est affriolant, il est vegan. Si tu aimes la noix de coco, il va te régaler - et si tu ne l'apprécies qu'avec modération, aussi : car l'intensité de sa saveur peut être modulée -. Quoi ? Mais ce sublime yaourt, aussi onctueux que ses...

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Le Test SuperMadame : graines germées

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Le Test SuperMadame : graines germées

Elles sont à la mode, ces petites pousses croquantes à cultiver soi-même. Version green de la cerise sur le gâteau, elles donnent tout de suite aux plats une touche déco non négligeable, mais aussi - et surtout - une intense crédibilité diététique et...

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Mousse au chocolat sans oeufs (à l'eau de pois chiches)

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Mousse au chocolat sans oeufs (à l'eau de pois chiches)

Un dessert léger, léger.. . Vraiment très, très économique (0,27 €/pers., un record !) Et digeste (idéal pour ceux qui ne mangent pas d'oeufs) Coût (pour 4 personnes) : Comment te dire... à part l'eau de conserve des pois chiches (utilisés dans une autre...

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Entremets vegan (aux protéines végétales)

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Entremets vegan (aux protéines végétales)

Coût (pour 4 personnes) : certes cette préparation revient un peu plus cher qu'une autre faite maison au lait de vache, mais reste moins chère qu'une crème dessert du commerce ! Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est...

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SuperMadame comme toi et moi... / Aurélie /

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SuperMadame comme toi et moi... / Aurélie /

SuperMadame c'est toi, SuperMadame c'est elle : pour donner une nouvelle dimension à notre cercle, que dirais-tu de partir à la rencontre de toutes celles qui en font la richesse ? Tu feras leur connaissance au travers de cette rubrique "SuperMadame comme...

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Chic et choc, un repas à 1,80 € par personne

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Chic et choc, un repas à 1,80 € par personne

Entrée et plat de saison of course (légumes à gogo), avec pour finir un dessert gourmandissime... Il est là, il est frais, le repas complet pas cher de mai ! Un menu que tu pourras servir lorsque tu voudras impressionner sans y laisser ton porte-monnaie......

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Le Test SuperMadame : chou-fleur entier rôti

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Le Test SuperMadame : chou-fleur entier rôti

Oui tu as bien compris, l'idée est de partager un moment gourmand autour d'un... chou-fleur, avec une recette qui devrait t'inciter à cuisiner plus souvent ce légume plein de qualités : d'abord parce qu'elle semble vouée au succès, mais aussi parce qu'elle...

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Cuisiner ?... On dirait que ce serait un jeu !

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Cuisiner ?... On dirait que ce serait un jeu !

19h30 dans ta cuisine. En pleurs sueur au-dessus des fourneaux encore tout nickel. Angoisse de la casserole vide. Inhibition de l'action due à un stress intense. (Paralysie totale face au trou d'air de ton placard à provisions.) Ben oui mais bon, va falloir...

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Un bon repas à moins de 2 € par personne

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Un bon repas à moins de 2 € par personne

Entrée simple mais succulente (le pain maison, c'est au delà du pain), plat "tradi-original" et dessert dont tu nous diras des nouvelles... Voici, pour régaler tes convives, un menu bien gourmand... et néanmoins si peu onéreux que tu ne vas pas en revenir....

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Le Test SuperMadame : du beurre végétal maison

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Le Test SuperMadame : du beurre végétal maison

Dans la famille vegan, je demande le... beurre ! Bingo, y en a. Et en plus, on est en train de découvrir qu'on peut le faire soi-même... L'idée ? Utiliser les bons acides gras essentiels des oléagineuses : amandes, noisettes, noix, cacahuètes... Alors,...

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