93 articles avec entree

... sous le signe du végétal ! Blettes, tomates, carottes, basilic... Avis aux amateurs d'herbes et de feuilles, de racines, de fruits - eh oui, la tomate par exemple en est un - : voici un repas complet et pas cher pour vous régaler ! (Euh non, pas vous...

Mais si, c'est toujours un peu l'été !... Et c'est justement le moment de savourer encore quelques plats frais et légers, histoire de marquer le coup... tout en prévoyant quand même, pour le dessert, une gourmandise qui comblera petits et grands. En effet,...

# Bruschettas roquefort-poire # Une recette ultra simple et rapide À moins de 1 euro par personne En entrée ou en plat principal, avec une salade Coût (pour 4 personnes) : 3,77 € environ*, soit 0,94 € par personne Temps de préparation : 5 minutes + 10...

# Soupe froide de fin d'été # Pour changer du gaspacho... Une soupe froide originale et gourmande Coût (pour 6 personnes) : 3,80 € environ*, soit 0,65 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au...

Elles sont à la mode, ces petites pousses croquantes à cultiver soi-même. Version green de la cerise sur le gâteau, elles donnent tout de suite aux plats une touche déco non négligeable, mais aussi - et surtout - une intense crédibilité diététique et...

# Verrines de chèvre & radis # Frais, frais, frais Facile et pas cher(moins de 0,80 €/pers.) Coût ( pour 4 personnes ) : 3,15 € environ*, soit moins de 0,80 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit...

# Salade 100% crue betterave & fenouil # Une entrée végétarienne... Un accompagnement sainet original... Pour manger tout cru ! Coût (pour 2 à 3 personnes) : 2,50 € environ*, soit à partir de 0,84 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes...

# Dômes aubergine-tomate-mozza # Une entrée qui fait de l'effet Mais simple à réaliser Et pas chère (1 € par personne) Coût (pour 4 personnes) : 4 € env.*, soit 1 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est...

# Tarte au crabe et courgette # Des fibres et des protéines, voilà une association idéale pour te préparer un corps de rêve pour l'été... En plus, quand cela donne quelque chose de vraiment bon, toute la famille en redemande. Et nous, on jubile. Coût...

# Salade de riz, avocat et crevettes # Une salade complète pas chère Pour se rassasier (et se régaler)à bon compte Coût (pour 4 personnes) : 4 € environ*, soit 1 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est...

Au précédent épisode, SuperMadame a partagé avec toi quelques conseils pour compléter une salade verte au volume un peu maigrelet... Toutefois, tu seras certainement d'accord : guérir c'est bien, mais prévenir c'est mieux. Un saladier au contenu insuffisant,...

C'est un fait Madame : tu as beau peser, soupeser et resoupeser le contenu de ton saladier, il faut bien te rendre à l'évidence... il n'y aura pas assez de batavia ou de laitue pour tout le monde. Ennuyeux. Mais à SuperMadame, rien d'impossible : ta salade...

Entrée et plat de saison of course (légumes à gogo), avec pour finir un dessert gourmandissime... Il est là, il est frais, le repas complet pas cher de mai ! Un menu que tu pourras servir lorsque tu voudras impressionner sans y laisser ton porte-monnaie......

Entrée simple mais succulente (le pain maison, c'est au delà du pain), plat "tradi-original" et dessert dont tu nous diras des nouvelles... Voici, pour régaler tes convives, un menu bien gourmand... et néanmoins si peu onéreux que tu ne vas pas en revenir....

Oui oui, pas d'erreur, tu as bien lu : un menu complet à moins de 1,50 euro par personne, c'est bien ce que te propose SuperMadame pour ce mois de février. Pas cher donc, mais aussi équilibré (voire veggie, ce repas étant un peu la version hiver du très...