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74 articles avec recettes rapides

Le défi : recycler un reste de sablés

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Le défi : recycler un reste de sablés

# Crumble biscuité aux poires # Une recette facile, rapide et économique(moins de 1 euro par personne) Pour utiliser un reste de biscuits Coût (pour 4 personnes) : 2,30 € env, soit moins de 0,60 € par personne * Temps de préparation : 5 minutes (+ 25...

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Le défi : 5 minutes pour cuisiner

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Le défi : 5 minutes pour cuisiner

# Lieu à l’indienne # . Prêt en 5 minutes top chrono !. Une recette facile pour manger du poisson Coût de revient (pour 4 personnes) : 8 € env., soit 2 € par personne * Temps de préparation : 7 minutes Ingrédients (pour 4) : . 400 g de lieu (ou tout autre...

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Le triple défi : un plat pas cher, facile et rapide

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Le triple défi : un plat pas cher, facile et rapide

# Crique de torsades & Crottin de chèvre # Pas cher (moins de 1,10 €/pers.) Rapide à cuisiner Et plutôt gourmand ! (Parfait pour remplacer la viande, le fromage apporte des protéines et du calcium... Un plat idéal pour régaler - rapidement - les enfants...

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Le défi : un bon plat à moins d'1 €/pers.

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Le défi : un bon plat à moins d'1 €/pers.

# Bruschettas roquefort-poire # Une recette ultra simple et rapide À moins de 1 euro par personne En entrée ou en plat principal, avec une salade Coût (pour 4 personnes) : 3,77 € environ*, soit 0,94 € par personne Temps de préparation : 5 minutes + 10...

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Le défi : un bon plat à moins de 1€ / pers.

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Le défi : un bon plat à moins de 1€ / pers.

# Salade veggie lentilles-carottes-radis # Vraiment économique ( 0,65 € / pers. ) Prêt en 5 minutes Et sain... Pour se caler à bon compte ! Coût (pour 4 personnes) : 2,60 € env, soit 0,65 € par personne * Temps de préparation : 10 minutes Ingrédients...

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Le défi : pas envie de cuisiner

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Le défi : pas envie de cuisiner

# Croustille de crottin # En entrée ou en plat unique Très peu d'efforts... ... Mais vraiment gourmand ! (Il était une fois, au tout début des années 2000, rue du Dessous-des-Berges à Paris, un petit restaurant où l'on pouvait déguster des "croustilles"...

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Mousse au chocolat sans oeufs (à l'eau de pois chiches)

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Mousse au chocolat sans oeufs (à l'eau de pois chiches)

Un dessert léger, léger.. . Vraiment très, très économique(0,27 €/pers., un record !) Et digeste (idéal pour ceux qui ne mangent pas d'oeufs) Coût (pour 4 personnes) : Comment te dire... à part l'eau de conserve des pois chiches (utilisés dans une autre...

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Le défi : un bon plat à moins de 1€ / pers.

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Le défi : un bon plat à moins de 1€ / pers.

# Salade fraîche de haricots verts, tomates et pois chiches # En entrée ou en plat unique Pas cher ( 0,84 € / pers. !) Et veggie... Coût (pour 4 personnes) : 3,35 € environ, soit 0,84 € par personne * Temps de préparation : 10 minutes (sans une éventuelle...

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Un dessert minceur : la mousse au cacao

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Un dessert minceur : la mousse au cacao

Tu surveilles (de très très près) ta ligne, mais tu as du mal à quitter la table sans une petite douceur sucrée ?... Voici une bonne option, qui te donnera l'impression d'avoir dégusté un vrai dessert, avec le sentiment d'être rassasiée. Tu veux le confectionner...

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Le défi : 5 minutes pour cuisiner

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Le défi : 5 minutes pour cuisiner

# Verrines tomate-mozza aux pignons # Une recette d'été express (5 minutes) Une entrée à moins de 1,5 euro par personne... Gagnante à tous les coups ! C'est l'été, on a envie de fraîcheur...Déjà un pied sur la plage mais l'autre encore dans la course,...

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Le défi : cuisiner facilement l'angélique

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Le défi : cuisiner facilement l'angélique

L'angélique, impossible de la confondre avec quoi que ce soit d'autre : son parfum, sa saveur sont uniques et reconnaissables entre mille autres plantes. On l'aime pour sa fraîcheur si "verte", un peu amère, qui parle tellement bien du terroir humide...

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Le défi : un bon dessert pour 1€ / pers.

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 Le défi : un bon dessert pour 1€ / pers.

# Moelleux façon tarte aux pignons # Gastronomique mais pas cher( 1 € / pers. ) Pour retrouver le bon goût de la tarte aux pignons... sans la prise de tête ! Coût (pour 6 personnes) : 6,03 €, soit 1 € par personne env.* Temps de préparation : 10 minutes...

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Bien manger sur le pouce...

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Bien manger sur le pouce...

...et s'en lécher les dix doigts ! Ah, la finger-food. C'est rapide, c'est ludique, mais pas toujours très équilibré.Et pas toujours très bon d'ailleurs (souviens-toi des bâtons de surimi et de la pizza froide que tu avalais quand tu étais étudiante,...

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