12 articles avec bien-etre

De douces et réénergisantes pensées à toutes celles qui doivent - encore - bousculer leur quotidien en ce moment... À toutes celles qui désormais reprennent le chemin du bureau*, bravant les miasmes des transports en commun et prêtes à hausser la voix...

Eh oui Madame, le matin, on est toutes logées à la même enseigne : il faut faire vite et bien, certes... mais pour cela (pour conserver ta précieuse zénitude - celle qui t'évitera le clash matinal - fatal pour le reste de ta journée - avec ton conjoint...

# Croquettes de quinoa aux légumes # Une autre façon de manger du quinoa... Dans une recette croustillante ! Coût (pour 4 personnes) : 3,90 € environ*, soit 0,98 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est...

... Ben oui, tu vois tout de suite de quoi on veut parler Madame... Hein ? Un objet dont on ne peut se passer, au quotidien, destiné à la protection... (Oui, oui, tu vois bien !) Et dont la confection hand-made, dans l'air du temps, évite bien du gâchis...

Elle n'est pas toujours facile... parfois même ardue, la route.Rarement linéaire - mais lorsqu'elle l'est, on trouve que c'est trop... - avec des virages et des carrefours dont on sait qu'ils nous réservent des choix à trancher et des surprises, mauvaises...

Ton tableau de bord affiche "SOS carburant" ? Bon, l'énergie est ton avenir Madame, alors économise-la. (Entends : TON énergie). Quoi pas possible ? Tu ne peux pas en donner moins, et tu n'as déjà plus assez de carburant pour finir la journée ???... Ben...

Ras-le-bol des improbables recettes de soins "maison", réalisées à partir d'ingrédients introuvables/inconnus... et de substances dont les effluves plus ou moins nauséabonds suffiraient - totalement à l'opposé de l'effet recherché - à repousser même les...

# Bol "santé" aux graines (à croquer) # Voici, Madame, de quoi réveiller - s'il en était besoin - ton désir de bien manger : sain, léger, utile (avec tout plein de bons acides gras essentiels - oméga 3, 6 -, minéraux, protéines, fibres... merci le pépin...

Tu as des soucis, en ce moment, Madame... Cela arrive de temps en temps, même aux plus zen d'entre nous. Mais du coup, ta disponibilité mentale est en chute libre : plus moyen de supporter le moindre écart, le moindre faux-pas, la moindre défaillance,...

Elles n'en finissent pas de faire croustiller les blogs "nutrition bien-être"... En ce moment, on n'entend plus que ça : scrontch, scrontch, scrontch, graines de chia par-ci, graines de chia par-là. Déjà, les Aztèques les utilisaient dans leur alimentation...

... Active tes neurones ! On ne va pas se le cacher : sous nos latitudes tempérées il n'est pas rare que l'hiver, on ait froid... !? (Arrête Madame, on le voit bien ton petit sourire en coin.) Une évidence d'avoir froid quand il fait froid ?... Pas tant...

Pour certaines, "vie plus facile" rime avant tout avec hausse du pouvoir d'achat : avoir la possibilité d'accroître son budget pour les dépenses nécessaires, ou simplement qui tiennent à coeur, c'est une façon d'améliorer son quotidien. D'autres entendront...