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171 articles avec recettes avec des legumes

Un bon plat à moins de 1€ par personne

Publié le par DS

Un bon plat à moins de 1€ par personne

# Gratin de blé au thon et carottes # Un plat économique (moins de 1 euro par personne) Sain et complet On se demande souvent comment profiter des bienfaits du blé, lorsqu'on veut varier du plaisir de le consommer tout juste cuit à l'eau, comme accompagnement....

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L'idée finger-food (accompagnement... ou plat !)

Publié le par DS

L'idée finger-food (accompagnement... ou plat !)

# Croquettes de chou-fleur # Coût (pour 8 croquettes env.) : 2,35 €, soit à partir de 0,60 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article, dans l'encadré gris "S'inscrire à la newsletter")...

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Une tarte salée qui change (moins de 1€/pers.)

Publié le par DS

Une tarte salée qui change (moins de 1€/pers.)

# Tarte à l'oignon # Une tarte réconfortante En entrée ou en plat Pour pas cher Coût (pour 6 personnes) : 4,52 € environ*, soit 0,76 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article,...

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Potée au chou de Montbéliard (avec les enfants)

Publié le par DS

Potée au chou de Montbéliard (avec les enfants)

Pour apprendre les gestes d'épluchage aux enfants Un plat à la fois sain et goûteux Idéal pour leur faire aimer les légumes ! Coût (pour 4 personnes) : 10,80 € environ*, soit 2,70 € par personne Temps de préparation : 15 minutes + 40 minutes de cuisson Ingrédients...

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Le défi : recycler un reste de magrets de canard

Publié le par DS

Le défi : recycler un reste de magrets de canard

Ben oui hein Madame, pas la peine de ricaner, on a beau s'accorder des produits de luxe pour les Fêtes, c'est pas pour autant qu'il n'y a pas de restes ! Et c'est pas pour autant qu'on va faire du gâchis. (Ben quoi, s'il te restait un chouill' de caviar...

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Un repas autour de 4 oeufs (1,5 euro/pers.)

Publié le par DS

Un repas autour de 4 oeufs (1,5 euro/pers.)

Un bon repas, gourmand, rassasiant, équilibré, autour de 4 oeufs ? Soit environ 1 euro pour 4 personnes, somme autour de laquelle il va falloir composer pour un menu économique mais néanmoins tout à fait respectable ? Pas de souci, il y en aura pour le...

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Un bon plat à moins de 1€ par personne

Publié le par DS

 Un bon plat à moins de 1€ par personne

# Gratin crozets-poireaux au comté # Un plat pas cher (moins de 1 euro par personne) Bien réconfortant... Et diététiquement correct ! Coût (pour 4 personnes) : 3,95 € environ*, soit 0,98 € par personne Temps de préparation : 20 minutes + 25 minutes au...

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Recette salée : l'idée veggie du jour

Publié le par DS

Recette salée : l'idée veggie du jour

# Galettes quinoa, légumes et lentilles corail # Coût (pour 4 pers.) : 2,75 €, soit moins de 0,70 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article, dans l'encadré gris "S'inscrire...

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Une entrée de caractère à moins de 1 €/pers.

Publié le par DS

Une entrée de caractère à moins de 1 €/pers.

# Tarte aux feuilles de blette # Une saveur délicate... Et de caractère ! En entrée ou en plat Coût (pour 6 personnes) : 5,85 € environ*, soit 0,98 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au...

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À la carte : un plat unique... adapté à chacun !

Publié le par DS

À la carte : un plat unique... adapté à chacun !

Chez toi Madame, les goûts ne se ressemblent pas ? Certes, comme les couleurs ils ne se discutent pas. Mais quand même... Comment tu vas t'y prendre, toi, pour faire plaisir à toute la famille autour d'un seul plat ? En fait, ce n'est pas si compliqué...

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Chaudron d'Halloween (citrouille-châtaigne)

Publié le par DS

Chaudron d'Halloween (citrouille-châtaigne)

Une soupe de saison... Pas chère (moins de 1,50 € par personne) Et qui plaira aux gourmets ! Coût (pour 5 personnes) : 7,50 € environ*, soit 1,48 € par personne environ Temps de préparation : 15 minutes + 40 minutes de cuisson Ingrédients (pour 5 personnes)...

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L'idée veggie (et gourmande) du jour

Publié le par DS

L'idée veggie (et gourmande) du jour

# Lasagnes (florentines ?) aux épinards # Une recette facile avec des épinards Un plat gourmand ET végétarien ! Et plutôt chic avec ça... Coût : 3 € env. soit de 0,75 à 1 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi,...

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Le test SuperMadame : du beurre de pomme

Publié le par DS

Le test SuperMadame : du beurre de pomme

Aucune envie de cautionner le Nutella ? Encore moins de te rabattre sur une alternative plus... politiquement correcte, mais pas vraiment à la hauteur côté goût/texture ?... Ici on te propose de changer carrément, en étalant sur ton pain une gourmandise...

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Un plat complet pas cher et très... chou !

Publié le par DS

Un plat complet pas cher et très... chou !

Ingrédients (pour 4) : . 1 petit chou (ou 1/2 gros chou) : 0,65 € . 1 carotte et/ou 1 tomate : 0,20 € . 1 oignon : 0,20 € . 300 g de chair à saucisse : 2,46 € . Herbes (thym, sarriette, origan, laurier...) . Une poignée de fromage râpé : 0,30 € 1) Commence...

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Le Test SuperMadame : les Tornado Potatoes

Publié le par DS

Le Test SuperMadame : les Tornado Potatoes

Comme il serait bien dommage de passer à côté des astuces formidables dont les auteurs du monde entier nous font part sur Internet, SuperMadame te propose une nouvelle rubrique destinée à te dire toute-la-vérité-rien-que-la-vérité sur les trouvailles...

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