Couscous végétarien

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  • Un plat économique
    (moins de 1 euro par personne)

  • Et rapide (prêt en 5 minutes)

  • Pour manger des légumes !

Coût (pour 4 personnes) : 3,71 € environ*, soit 0,93 € par personne
Temps de préparation : 5
minutes

Recette rapide à moins de 1 euro par personneIngrédients (pour 4) :

. 1/4 de litre de semoule précuite : 0,35 €
. 2 bocaux (660 g) de légumes pour couscous : 3,36 € (sachant que tu peux substituer à l'un d'eux un bocal de rutabagas ou de navets, par exemple)

Allez zou : égoutte les rutabagas/navets si tu as choisi cette option, verse dans une casserole avec les légumes pour couscous ainsi que leur sauce ; pendant qu'ils chauffent, fais cuire la semoule (5 minutes dans un récipient à couvert, mélangée avec le même volume d'eau bouillante).

(Et voilà. C'est si simple que tu aurais pu ne pas y penser...)

Recette rapide et pas chèreD'autres plats rapides + pas chers + avec des légumes ?

Vas-y, note : petits pois bayonnaise bien sûr, mais aussi blé au poireau & crème au parmesansoupe de petits pois et sa "neige" de chèvre... sans oublier la recette de SuperMadame pour (faire) aimer les choux de Bruxelles...

* Prix Carrefour Ooshop au 04/01/2017

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