216 articles avec recettes rapides

...et s'en lécher les dix doigts ! Ah, la finger-food. C'est rapide, c'est ludique, mais pas toujours très équilibré.Et pas toujours très bon d'ailleurs (souviens-toi des bâtons de surimi et de la pizza froide que tu avalais quand tu étais étudiante,...

Ben oui, vraiment pas cher... et bien sûr, comme d'habitude, complet, équilibré et gourmand. Mais en plus, quasiment rien à faire ! Coût : 1,68 € par personne env. Temps de préparation : exceptionnellement minime (ensuite, il faut compter avec le temps...

# Quinoa & oeufs brouillés aux champignons # Un plat pas cher (moins de 1 euro par personne) Complet et équilibré Pour revisiter le quinoa Coût (pour 4 personnes) : 3,95 € environ*, soit un peu moins de 1 € par personne Temps de préparation : 15 minutes...

Coût (pour une quinzaine de biscuits) : +/- 3,90 €* Temps de préparation : 5 minutes + 20 minutes de cuisson Ingrédients (pour 15 sablés env.) : . 200 g de farine : 0,14 € . 100 g de beurre (dont le quart de beurre salé, si possible...) : 1,30 € . 1 oeuf...

# Léger, vitaminé, le dessert (fleur d')orange(r) # Pas jolie-jolie ta salade de fruits Madame ? Envie de comment dire... un peu plus de peps, un peu plus de jus ?... Un peu plus... d'envol ? Allez zou : attrape 7 oranges (pour 4 convives), pèle-les à...

# Blé au vert # Zéro matière grasse Des fibres Un plat minceur... ... mais rassasiant ! Coût (pour 2 personnes) : 2,50 € environ*, soit 1,25 € par personne Temps de préparation : 5 minutes + 11 minutes de cuisson Ingrédients (pour 2) : . 3 dl de grains...

# Pâtes aux coeurs d'artichaut et parmesan # Tout de suite prêt... Et pas cher (0,98 € / pers. ) Coût (pour 4 personnes) : 3,90 € env., soit 0,98 € par personne * Temps de préparation : 10 min Ingrédients (pour 4) : . 150 g de pâtes : 0,15 € env. . 1...

# Pommes de terre au gorgonzola # Préparation express... Ultra gourmand ! Et pas cher (moins de 1 €/pers.) Coût (pour 4 personnes) : 3,66 € env., soit 0,92 € par personne * (mais tu peux faire encore moins : autour de 0,65 € par personne *) Temps de préparation...

# Oeufs brouillés à la feta # Un plat pas cher(moins de 1 euro / personne) Ultra rapide (prêt en 5 minutes) Coût (pour 4 personnes) : 3,85 € env, soit 0,96 € par personne * Temps de préparation : 10 minutes + 40 minutes au four Ingrédients (pour 4) :...

# Crique de torsades & Crottin de chèvre # Pas cher (moins de 1,10 €/pers.) Rapide à cuisiner Et plutôt gourmand ! (Parfait pour remplacer la viande, le fromage apporte des protéines et du calcium... Un plat idéal pour régaler - rapidement - les enfants...

# Salade veggie lentilles-carottes-radis # Vraiment économique ( 0,65 € / pers. ) Prêt en 5 minutes Et sain... Pour se caler à bon compte ! Coût (pour 4 personnes) : 2,60 € env, soit 0,65 € par personne * Temps de préparation : 10 minutes Ingrédients...

L'angélique, impossible de la confondre avec quoi que ce soit d'autre : son parfum, sa saveur sont uniques et reconnaissables entre mille autres plantes. On l'aime pour sa fraîcheur si "verte", un peu amère, qui parle tellement bien du terroir humide...

# Omelette aux pommes de terre # Pas cher ( 0,60 € / pers. ) Ultra simple Et tu as déjà tout sous la main ! Coût (pour 4 personnes) : 2,40 € environ*, soit 0,60 € par personne Temps de préparation : 20 minutes (en comptant la cuisson des pommes de terre...

# Lait de poule # Pas cher (0,37 € / pers. ) Préparation express Et aussi bon tiède que glacé ! Coût (pour 4 personnes) : 1,49 € environ*, soit 0,37 € par personne Temps de préparation : 5 minutes + éventuellement un temps de réfrigération Ingrédients...

# Compote de rhubarbe # Pas cher ( moins de 1 € / pers. ) Rapide à préparer Et très diététiquement correct ! Coût (pour 4 personnes) : 3,50 € environ*, soit 0,87 € par personne Temps de préparation : 5 minutes + 20 minutes de cuisson Ingrédients (pour...