282 articles avec moins de 1 € par personne

# Gratin de brocolis au crottin de chèvre # Un plat gourmand Pas cher (environ 1 € / pers. ) Pour manger des légumes... Coût (pour 4 personnes) : 4 € environ*, soit 1 € par personne Temps de préparation : 10 minutes + 30 minutes de cuisson Ingrédients...

Oui tu as bien compris, l'idée est de partager un moment gourmand autour d'un... chou-fleur, avec une recette qui devrait t'inciter à cuisiner plus souvent ce légume plein de qualités : d'abord parce qu'elle semble vouée au succès, mais aussi parce qu'elle...

# Fondant choco "santé & minceur" # Gourmandise, légèreté et santé pour un fondant dont tout le monde se délectera ?... Si c'est possible : (Photo réalisée sans trucage ;-) et dans les conditions exactes décrites ci-après.) Tu te souviens du fondant choco-amande...

Entrée simple mais succulente (le pain maison, c'est au delà du pain), plat "tradi-original" et dessert dont tu nous diras des nouvelles... Voici, pour régaler tes convives, un menu bien gourmand... et néanmoins si peu onéreux que tu ne vas pas en revenir....

Dans la famille vegan, je demande le... beurre ! Bingo, y en a. Et en plus, on est en train de découvrir qu'on peut le faire soi-même... L'idée ? Utiliser les bons acides gras essentiels des oléagineuses : amandes, noisettes, noix, cacahuètes... Alors,...

# Faux jambalaya... sans riz # Comme un jambalaya... avec des lentilles à la place du riz ... Et sans mijotage, prêt en 5 minutes Pour pas cher ! Coût (pour 4 personnes) : 3,60 € env., soit 0,90 € par pers. env... Temps de préparation : 5 minutes Ingrédients...

...et s'en lécher les dix doigts ! Ah, la finger-food. C'est rapide, c'est ludique, mais pas toujours très équilibré.Et pas toujours très bon d'ailleurs (souviens-toi des bâtons de surimi et de la pizza froide que tu avalais quand tu étais étudiante,...

Ben oui, vraiment pas cher... et bien sûr, comme d'habitude, complet, équilibré et gourmand. Mais en plus, quasiment rien à faire ! Coût : 1,68 € par personne env. Temps de préparation : exceptionnellement minime (ensuite, il faut compter avec le temps...

# Blettes aux lardons # Un plat pas cher (moins de 1 euro par personne) Et léger, léger... Pour manger des blettes Coût (pour 4 personnes) : 3,96 € environ*, soit moins de 1 € par personne Temps de préparation : 20 minutes Ingrédients (pour 4) : . 1 petite...

Ah ça, pour l'aimer on l'aime, l'amandier. Sauf que ton sublime maillot Eres (oui oui, celui qui a récemment rejoint ta penderie en prévision de l'été... acheté une fortune comparé au petit bout de tissu auquel il se réduit une fois roulé en boule), lui,...

# Quinoa & oeufs brouillés aux champignons # Un plat pas cher (moins de 1 euro par personne) Complet et équilibré Pour revisiter le quinoa Coût (pour 4 personnes) : 3,95 € environ*, soit un peu moins de 1 € par personne Temps de préparation : 15 minutes...

Oui oui, pas d'erreur, tu as bien lu : un menu complet à moins de 1,50 euro par personne, c'est bien ce que te propose SuperMadame pour ce mois de février. Pas cher donc, mais aussi équilibré (voire veggie, ce repas étant un peu la version hiver du très...

# Tresse amandine choco-poire # Gourmand au possible Pas cher (moins de 1 euro par personne) Pour se goinfrer de chocolat sans avoir à s'excuser... ;-D Coût (pour 4 personnes) : 3,10 € environ*, soit 0,78 € par personne Temps de préparation : 15 minutes...

# Quinoa & Crème poireau-parmesan # Une recette pas chère (moins de 1 euro par personne) Pour manger du quinoa Coût (pour 4 personnes) : 3,80 € env., soit 0,95 € par personne * Temps de préparation : 25 minutes (dont 20 minutes de cuisson) Ingrédients...

Coût (pour une quinzaine de biscuits) : +/- 3,90 €* Temps de préparation : 5 minutes + 20 minutes de cuisson Ingrédients (pour 15 sablés env.) : . 200 g de farine : 0,14 € . 100 g de beurre (dont le quart de beurre salé, si possible...) : 1,30 € . 1 oeuf...