223 articles avec recettes avec des legumes

Ingrédients (pour 4) : . Un reste de purée (peu importe de quoi ; mais si c'est juste de pomme de terre, tu as intérêt à y ajouter quelques herbes ou épices, comme de la noix de muscade par exemple) . 4 œufs . 25 cl de lait . 1 cuillère à soupe bombée...

Facile et pas cher Pour changer des pâtes "bolo"... Coût ( pour 4 personnes ) : 3,87 € environ*, soit moins de 0,97 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article, dans l'encadré...

Mais si, c'est toujours un peu l'été !... Et c'est justement le moment de savourer encore quelques plats frais et légers, histoire de marquer le coup... tout en prévoyant quand même, pour le dessert, une gourmandise qui comblera petits et grands. En effet,...

# Recette pour changer des légumes farcis # Pas cher ( moins de 1 € / pers. ) Ingrédients : on prend les mêmes, mais on change ! Coût (pour 4 personnes) : 3,65 € env, soit 0,90 € par personne * Temps de préparation : 10 minutes + 30 minutes au four Ingrédients...

À toi tout particulièrement, Madame, à qui la première recette pour utiliser un reste de magrets de canard a été utile (dans le top 10 des pages les plus consultées pendant tout l'été... eh oui, incroyable mais vrai) : après cette version "hiver" à succès,...

# Soupe froide de fin d'été # Pour changer du gaspacho... Une soupe froide originale et gourmande Coût (pour 6 personnes) : 3,80 € environ*, soit 0,65 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au...

Bien plus savoureux qu'une simple purée de courgette, il se présente sous la forme d'une mousse onctueuse, d'une belle couleur pistache. À étaler sur des toasts pour l'apéritif, mais également à servir en accompagnement d'une viande, par exemple... Originalité...

Des courgettes savoureuses ! Un plat simple et vite fait Pour aimer les légumes Tu te souviens du gratin de pâtes chèvre et noix ? Voici son cousin des champs... Attention : il a l'accent du terroir, et un sacré caractère ! Coût de revient (pour 4 personnes)*...

# Galettes de courgettes (en plat principal, pourquoi pas ?...) # Complet (légumes + protéines) En accompagnement ou en plat Vraiment pas cher (moins de 0,50 €/pers.) Coût ( pour 2 personnes, soit 6 galettes environ ) : 0,95 € environ*, soit moins de...

# Salade 100% crue betterave & fenouil # Une entrée végétarienne... Un accompagnement sainet original... Pour manger tout cru ! Coût (pour 2 à 3 personnes) : 2,50 € environ*, soit à partir de 0,84 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes...

On les voit partout en ce moment, estampillées "WW" ou "IG bas". ..Question de saison avant tout : celle des courgettes, tiens.Qui se trouve également être celle du sacro-saint retour à la minceur. (Oui oui tu as bien lu : on a dit "courgette", pas "asperge"....

# Dômes aubergine-tomate-mozza # Une entrée qui fait de l'effet Mais simple à réaliser Et pas chère (1 € par personne) Coût (pour 4 personnes) : 4 € env.*, soit 1 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est...

# Tarte au crabe et courgette # Des fibres et des protéines, voilà une association idéale pour te préparer un corps de rêve pour l'été... En plus, quand cela donne quelque chose de vraiment bon, toute la famille en redemande. Et nous, on jubile. Coût...

# Salade de riz, avocat et crevettes # Une salade complète pas chère Pour se rassasier (et se régaler)à bon compte Coût (pour 4 personnes) : 4 € environ*, soit 1 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est...

Au précédent épisode, SuperMadame a partagé avec toi quelques conseils pour compléter une salade verte au volume un peu maigrelet... Toutefois, tu seras certainement d'accord : guérir c'est bien, mais prévenir c'est mieux. Un saladier au contenu insuffisant,...