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Du jardin à l'armoire, directement (ou quasi)

Publié le par Delphine de SuperMadame

Du jardin à l'armoire, directement (ou quasi)

Parfumer naturellement ton linge, comme le faisait ta grand-mère et toutes celles qui l'ont précédée ?... Le petit sac de lavande séchée, ça sent si bon l'été que tu rêves d'en glisser partout dans ton armoire. Facile ! La saison bat son plein, les fleurs...

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Apéro minceur : vive les chips de carotte !

Publié le par DS

Apéro minceur : vive les chips de carotte !

Elles sont dorées elles sont appétissantes elles sont croustillantes, ces belles chips de carottes spécial "ligne" ! Et pour les confectionner, plus simple n'est pas possible : il suffit de découper les carottes en lanières, de les mêler à un peu d'huile,...

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Patron tricot gratuit ! Le gilet court à la grecque

Publié le par Delphine de SuperMadame

Patron tricot gratuit ! Le gilet court à la grecque

Partagé gratuitement avec les abonnées qui le souhaitent... Le gilet court " Delfica " Un gilet court de longueur optimale, idéal avec un pantalon chic aussi bien qu'un jean, ou qu'une jupe ample sans aucun effet "sac" car la taille est ainsi bien marquée......

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Gourmand, rassasiant... mais 50% végétal et 0% MG

Publié le par Delphine de SuperMadame

Gourmand, rassasiant... mais 50% végétal et 0% MG

Un gratin de pâtes qui, avec sa sauce végétale, met tout le monde d'accord : les affairés qui veulent de l'énergie, les affamés qui veulent se régaler, les gourmands qui veulent garder la ligne... # Gratin de pâtes sauce courgette # Un gratin à la sauce...

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Mère agitée, mère démontée ?

Publié le par Delphine de SuperMadame

Mère agitée, mère démontée ?

La mer s'est retirée, Qui la ramènera ? La mer est démontée, Qui la remontera ? La mer est emportée, Qui la rapportera ? La mer est déchaînée, Qui la rattachera ? Un enfant sur la plage Avec un collier de coquillages. (Jacques Charpentreau) Mère déchaînée...

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Mousse au chocolat sans oeufs (à l'eau de pois chiches)

Publié le

Mousse au chocolat sans oeufs (à l'eau de pois chiches)

Un dessert léger, léger.. . Vraiment très, très économique (0,27 €/pers., un record !) Et digeste (idéal pour ceux qui ne mangent pas d'oeufs) Coût (pour 4 personnes) : Comment te dire... à part l'eau de conserve des pois chiches (utilisés dans une autre...

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Consommer du poisson de façon responsable ?

Publié le par Delphine de SuperMadame

Consommer du poisson de façon responsable ?

Les habitudes de toujours nous endorment et quand on se réveille, c'est avec une grosse claque. Cela m'a frappée comme la foudre, dans mon hypermarché, un jour que je regardais les boîtes de thon de toutes tailles qui s'empilaient en quantité industrielle....

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Pas sucré, pas gras : mon petit gâteau à moi...

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Pas sucré, pas gras : mon petit gâteau à moi...

Facile et rapide (une envie = un gâteau) Vraiment léger (sans matière grasse et sans sucre ajoutés) Coût (pour 4 belles parts) : 1,27 € environ*, soit 0,32 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit...

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Petites tricoteuses... deviendront grandes

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Petites tricoteuses... deviendront grandes

"Voici pour bébé une coquette coiffure que la soeur aînée pourra confectionner pour sa cadette" ... Ainsi commencent les explications de cette charmante capuche au crochet (adaptable au tricot...), dans un numéro de Lisette, "Le Journal des petites filles",...

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Antigaspi : une entrée chic, veggie et pas chère !

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Antigaspi : une entrée chic, veggie et pas chère !

# Potage aux radis (avec leurs fanes) # Un potage qui en jette Une façon originale de consommer des radis Et en plus, pour vraiment pas cher... Coût (pour 4 personnes) : à partir de 2,10 € environ*, soit 0,52 € par pers. env... Temps de préparation :...

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La magie d'un plat simple et pas cher...

Publié le par Delphine de SuperMadame

La magie d'un plat simple et pas cher...

Le riz pilaf au poulet, une recette relayée par Arlette Grimm des Petits Chaudrons : un plat de tous les jours, simple comme bonjour et pour autant, vraiment délicieux... Comme quoi la magie au quotidien, c'est pas sorcier ! ;-) En voici ma version, express......

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Un gâteau fromager light, pour 0,50 €/pers.

Publié le par DS

Un gâteau fromager light, pour 0,50 €/pers.

# Gâteau fromager minceur # Parent "pauvre" (en calories) du tourteau fromager... Pour le dessert ou le petit déj' Une gourmandise légère... et pas chère ! Coût (pour 6 personnes) : 2,73 € environ*, soit 0,46 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles...

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Tricoach : Vite, de jolis marqueurs à tricot !

Publié le par DS

Tricoach : Vite, de jolis marqueurs à tricot !

Dès lors qu'on tricote, on a besoin de marqueurs : les uns pour marquer le début de chaque rang (notion qui, quand on tricote en rond, se change en concept un peu vague...), mais d'autres aussi pour établir certains repères importants au fil de l'ouvrage...

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