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257 articles avec plat

Un bon plat, facile, réconfortant (et pas cher)

Publié le par DS

Un bon plat, facile, réconfortant (et pas cher)

# Sauté strasbourgeois (aux knacks) # Un plat simple et facile Et réconfortant ! Avec des knacks Coût (pour 4) : 3,05 €*, soit à partir de 0,76 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas...

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Se souvenir... autour d'un bon repas

Publié le par Delphine de SuperMadame

Se souvenir... autour d'un bon repas

Bien sûr, il n'y a pas de jour particulier pour se souvenir de ceux qu'on a aimés, et qui ont quitté notre monde mais avec lesquels nous continuons de vivre par la pensée. Et bien sûr aussi, le souvenir se convoque difficilement mais plutôt, il s'impose....

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3 super recettes avec des courgettes

Publié le par Delphine de SuperMadame

3 super recettes avec des courgettes

Les courgettes, c'est peut-être ton légume préféré. Toujours en quête de recettes pour les revisiter à l'infini, comme moi tu collectionnes les meilleures ?* Pour toi, en voici 3 qui enchanteront ton répertoire ! * Spéciale dédicace, Claudine ;-) # La...

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Revisiter... la purée de carotte

Publié le par Delphine de SuperMadame

Revisiter... la purée de carotte

(+ Antigaspi : utiliser un fond de beurre de cacahuète) Une petite purée de carotte, ça te dirait ?... Présenté comme ça, pas forcément. Trop vu... et trop doux peut-être. Alors voici l'occasion de donner à ta recette un supplément de caractère, tout...

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Revisiter... le filet de poisson blanc (pané !)

Publié le par Delphine de SuperMadame

Revisiter... le filet de poisson blanc (pané !)

Il y a des plats qu'on prépare en pilote automatique : l'ingrédient principal posé devant soi sur le plan de travail, tout prêt à être traité comme à l'habitude. C'est le cas notamment des filets de poisson. Pour ma part, en général je tergiverse peu...

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Un plat gourmand aux légumes pour 1€/pers.

Publié le par DS

Un plat gourmand aux légumes pour 1€/pers.

# Gratin thon-courgettes # Un plat complet Minceur Pour manger des légumes (les courgettes, miam...) Coût (pour 4 personnes) : 4,25 € environ*, soit 1,05 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit...

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Antigaspi : une recette très gourmande avec du pain dur

Publié le par Delphine de SuperMadame

Antigaspi : une recette très gourmande avec du pain dur

Un reste de miche de pain, un peu trop dure ?... Voici comment l'accommoder de façon simple et gourmande. # Croustades au jambon # Pour utiliser du pain rassis Pas cher ! Rapide à faire Et très gourmand Coût (pour 4 personnes) : 3,50 € environ*, soit...

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Antigaspi : un reste de semoule* = une salade

Publié le par Delphine de SuperMadame

Antigaspi : un reste de semoule* = une salade

* Au besoin, tu peux remplacer "semoule" par "quinoa"... (Et hop, deviens l'Amélie Poulain de ces quelques pauvres grains : qu'ils finissent en beauté !) Coût : 1,50 € env. Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit...

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La meilleure version des... blinis de lentilles

Publié le par Delphine de SuperMadame

La meilleure version des... blinis de lentilles

Tu te souviens des blinis de lentilles ? Hyper simples (des lentilles et de l'eau....) et hyper économiques, hyper bons avec quelques herbes et un peu de sel. Sans gluten, des protéines végétales pour le meilleur. Eh ben, tu n'as pas encore fait le tour...

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Avec des courgettes : une recette qui a tout bon !

Publié le par Delphine de SuperMadame

Avec des courgettes : une recette qui a tout bon !

Ah ben ça on peut dire qu'elle coche toutes les cases, cette recette... Gourmande mais légère, végétarienne, bon marché, vraiment rapide à réaliser et plutôt healthy du fait de la présence d'ail, cru et en quantité appropriée pour profiter de ses vertus...

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Gourmand, rassasiant... mais 50% végétal et 0% MG

Publié le par Delphine de SuperMadame

Gourmand, rassasiant... mais 50% végétal et 0% MG

Un gratin de pâtes qui, avec sa sauce végétale, met tout le monde d'accord : les affairés qui veulent de l'énergie, les affamés qui veulent se régaler, les gourmands qui veulent garder la ligne... # Gratin de pâtes sauce courgette # Un gratin à la sauce...

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Consommer du poisson de façon responsable ?

Publié le par Delphine de SuperMadame

Consommer du poisson de façon responsable ?

Les habitudes de toujours nous endorment et quand on se réveille, c'est avec une grosse claque. Cela m'a frappée comme la foudre, dans mon hypermarché, un jour que je regardais les boîtes de thon de toutes tailles qui s'empilaient en quantité industrielle....

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Antigaspi : une entrée chic, veggie et pas chère !

Publié le

Antigaspi : une entrée chic, veggie et pas chère !

# Potage aux radis (avec leurs fanes) # Un potage qui en jette Une façon originale de consommer des radis Et en plus, pour vraiment pas cher... Coût (pour 4 personnes) : à partir de 2,10 € environ*, soit 0,52 € par pers. env... Temps de préparation :...

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La magie d'un plat simple et pas cher...

Publié le par Delphine de SuperMadame

La magie d'un plat simple et pas cher...

Le riz pilaf au poulet, une recette relayée par Arlette Grimm des Petits Chaudrons : un plat de tous les jours, simple comme bonjour et pour autant, vraiment délicieux... Comme quoi la magie au quotidien, c'est pas sorcier ! ;-) En voici ma version, express......

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