223 articles avec recettes avec des legumes

Voici donc le menu complet et pas cher du mois (moins de 2 euros par personne)... Aujourd'hui, un repas gourmand mais pas lourd pour autant, et qui t'apportera les fibres, vitamines et minéraux dont tu as besoin. Coût : 1,75 € par pers. Pour recevoir...

# Galette aux épinards et chèvre frais # "LA" recette qu'il te faut... Pour redécouvrir les épinards En plat ou en accompagnement Coût (pour 4 personnes) : 3 € environ*, soit 0,74 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères,...

# Gratin d'endives savoyard # Un plat pas cher (moins de 1 euro par personne) Parfait pour écouler un reste de raclette Pour manger des endives Coût (pour 4 personnes) : 3,93 € environ*, soit moins de 1 € par personne Temps de préparation : 15 minutes...

# Topinambours poêlés et escalopes de poulet # Un plat unique qui change Avec des légumes (miam, le topinambour) Coût (pour 4 à 5 personnes) : à partir de 8,50 € (1,70 €/pers.)Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit...

# Ragoût écossais # (rutabaga et poireau) Un plat (ou un accompagnement) pas cher Pour manger des légumes ! Coût (pour 4 à 5 personnes) : à partir de 1 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit !...

# Tresse chèvre-courgette # En entrée ou en plat Une "tarte" qui change Sans oeuf Pas chère m ais qui épate... Coût (pour 4) : 3,67 €*, soit à partir de 0,92 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit...

... à moins de 1€ par personne ! # Hot-dogs de courgettes # Un plat original Pour retrouver la saveur du hot-dog... ... En remplaçant le pain par des courgettes ! Coût (pour 4) : 2,85 €*, soit à partir de 0,71 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles...

# Tomates confites maison # ... En été, pas la peine de les acheter ! Coût : moins de 1 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article, dans l'encadré gris "S'inscrire à la newsletter")...

Tu aimes les aubergines ? Et tu connais aussi l'astuce pour les faire précuire en deux temps trois mouvements, sans les inconvénients de la poêle (au four), avec à la clé de belles rondelles bien dorées mais pas imbibées d'huile ?! Cette recette, toute...

L'aubergine, c'est l'été par excellence. Une part du grand soleil du Sud. Une goulée de Méditerranée. Une belle dose de "tss-tss" dans l'assiette... Mais pas seulement ! L'aubergine, c'est aussi une précieuse alliée contre le mauvais cholestérol, source...

C'est l'été, pas envie de cuisiner. Et pourtant, envie de bien manger... Mais sans trop dépenser. Allez, c'est parti pour un repas complet autour d'un très savoureux plat unique, suivi d'un dessert aux parfums et textures variés. Il y en aura pour tous...

# Rôtie d'aubergines et courgettes # Coût : moins de 1 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article, dans l'encadré gris "S'inscrire à la newsletter") Temps de préparation : 7...

# Courgettes farcies au poulet rôti # Reliefs de poulet rôti ?... Miam, c'est exquis avec de la moutarde ou un peu de mayonnaise ! Certes, mais quand il n'en reste pas assez pour tout le monde, qu'en faire ? Une (très) bonne solution : le curry de poulet...

... sous le signe de juin ! Radis, chou-fleur, pommes de terre nouvelles... le printemps tire à sa fin et nous propulse vitesse grand V vers le temps des cerises !... Miam miam, de quoi aiguiser bien des appétits... et concocter un bon repas, très sain,...

# Crumble fraise-rhubarbe # Un délice au dessert Pour utiliser un reste de fraises (et/ou de rhubarbe...) Imbattable côté prix ! Coût (pour 4 personnes) : 1,65 € environ*, soit 0,40 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères,...