223 articles avec recettes avec des legumes

# Tarte à l'oignon # Une tarte réconfortante En entrée ou en plat Pour pas cher Coût (pour 6 personnes) : 4,52 € environ*, soit 0,76 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article,...

Pour apprendre les gestes d'épluchage aux enfants Un plat à la fois sain et goûteux Idéal pour leur faire aimer les légumes ! Coût (pour 4 personnes) : 10,80 € environ*, soit 2,70 € par personne Temps de préparation : 15 minutes + 40 minutes de cuisson Ingrédients...

Un bon repas, gourmand, rassasiant, équilibré, autour de 4 oeufs ? Soit environ 1 euro pour 4 personnes, somme autour de laquelle il va falloir composer pour un menu économique mais néanmoins tout à fait respectable ? Pas de souci, il y en aura pour le...

# Gratin crozets-poireaux au comté # Un plat pas cher (moins de 1 euro par personne) Bien réconfortant... Et diététiquement correct ! Coût (pour 4 personnes) : 3,95 € environ*, soit 0,98 € par personne Temps de préparation : 20 minutes + 25 minutes au...

# Galettes quinoa, légumes et lentilles corail # Coût (pour 4 pers.) : 2,75 €, soit moins de 0,70 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article, dans l'encadré gris "S'inscrire...

Chez toi Madame, les goûts ne se ressemblent pas ? Certes, comme les couleurs ils ne se discutent pas. Mais quand même... Comment tu vas t'y prendre, toi, pour faire plaisir à toute la famille autour d'un seul plat ? En fait, ce n'est pas si compliqué...

# Lasagnes (florentines ?) aux épinards # Une recette facile avec des épinards Un plat gourmand ET végétarien ! Et plutôt chic avec ça... Coût : 3 € env. soit de 0,75 à 1 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi,...

Aucune envie de cautionner le Nutella ? Encore moins de te rabattre sur une alternative plus... politiquement correcte, mais pas vraiment à la hauteur côté goût/texture ?... Ici on te propose de changer carrément, en étalant sur ton pain une gourmandise...

Ingrédients (pour 4) : . 1 petit chou (ou 1/2 gros chou) : 0,65 € . 1 carotte et/ou 1 tomate : 0,20 € . 1 oignon : 0,20 € . 300 g de chair à saucisse : 2,46 € . Herbes (thym, sarriette, origan, laurier...) . Une poignée de fromage râpé : 0,30 € 1) Commence...

Parlons peu, parlons bien : entre retour de vacances et rentrée, la période est délicate, et pas seulement pour le bronzage... pour le porte-monnaie aussi. Donc : l'idée, c'est de tirer au maximum parti des produits de saison. Ainsi, c'est en abondance...

# Gratin de courgette et veau haché # Un plat complet(un peu de viande, et surtout des légumes) Mais pas cher (moins de 1 € / pers. ) Coût (pour 4 personnes) : 3;75 € environ*, soit 0,94 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères,...

# Cheese-cake salé (courgette-chèvre) # Voici de quoi épater secrètement ta meilleure ennemie, collègue de travail aux intentions mal définies, belle-mère un poil méprisante... Voici un plat (ou une entrée, à toi de voir) qui fera voler en éclats chez...

Un tout grand, tout grand merci à vous, mes chères amies qui êtes toujours là. Un merci du fond du coeur pour vos chaleureux et bienveillants messages d'encouragement. Grâce à vous j'ai décidé de poursuivre l'aventure SuperMadame... Et pour l'heure, avant...

# Carottes carbonara # Une idée rapide (15 minutes) Pas chère (1 euro/personne) Pour manger plus de légumes Coût * : 3,80 € env., soit 0,95 € par personne Pour recevoir toutes les nouvelles recettes pas chères, abonne-toi, c'est gratuit ! (Au bas de l'article,...

Ingrédients (pour 4) : . 250 g de coquillettes (ou de torti, macaroni...) : 0,50 € . 200 g env. d'épinards décongelés (ou en conserve) : 0,45 € . 1 bûche de chèvre : 1,99 € . 20 cl de crème : 0,25 € 1) Décongèle les épinards si besoin, égoutte-les au...