259 articles avec plat

# Courgettes farcies végétariennes # Une recette à base de courgettes Avec une farce sans viande (vive le fromage) Et gourmande avec ça ! Coût (pour 4 personnes) : 8,32 € env, soit 2,08 € par personne * Temps de préparation : 10 minutes + 30 minutes au...

# Oeufs brouillés à la feta # Un plat pas cher(moins de 1 euro / personne) Ultra rapide (prêt en 5 minutes) Coût (pour 4 personnes) : 3,85 € env, soit 0,96 € par personne * Temps de préparation : 10 minutes + 40 minutes au four Ingrédients (pour 4) :...

# Crique de torsades & Crottin de chèvre # Pas cher (moins de 1,10 €/pers.) Rapide à cuisiner Et plutôt gourmand ! (Parfait pour remplacer la viande, le fromage apporte des protéines et du calcium... Un plat idéal pour régaler - rapidement - les enfants...

# Salade veggie lentilles-carottes-radis # Vraiment économique ( 0,65 € / pers. ) Prêt en 5 minutes Et sain... Pour se caler à bon compte ! Coût (pour 4 personnes) : 2,60 € env, soit 0,65 € par personne * Temps de préparation : 10 minutes Ingrédients...

Manger des légumes, on le sait c'est important. Mais dès lors qu'on doit se mettre aux fourneaux, la question se corse : car pour les enfants* notamment, le... projet n'est généralement pas synonyme de bonheur gustatif. * (Enfin, les enfants... ceux d'aujourd'hui,...

# Gratin de pâtes à l'accent basque... # Ingrédients : . Des pâtes (n'importe lesquelles) . Des tomates, fraîches ou même au jus, en boîte . Quelques herbes aromatiques, de l'ail... . Et tout ce que tu peux trouver de basque dans ton frigo (jambon de...

# Tarte brocoli-thon # Pas cher ( 0,83 € / pers. ) Aussi bon chaud que froid Coût (pour 6 personnes) : 5,10 € environ*, soit 0,85 € par personne Temps de préparation : 10 minutes + 30 minutes au four Ingrédients (pour 6) : Pour le fond de tarte : . 75...

# Omelette aux pommes de terre # Pas cher ( 0,60 € / pers. ) Ultra simple Et tu as déjà tout sous la main ! Coût (pour 4 personnes) : 2,40 € environ*, soit 0,60 € par personne Temps de préparation : 20 minutes (en comptant la cuisson des pommes de terre...

# Soufflé au chèvre # Un plat pas cher(moins de 1 €/pers.) Et que tout le monde aime ! Coût (pour 4 personnes) : 3,70 € environ*, soit 0,92 € par personne Temps de préparation : 10 minutes + 30 minutes au four Ingrédients (pour 4) : . 50 g de beurre :...

# Poulet mariné & Tagliatelles de carottes # Un plat pas cher( moins de 1 € par personne ) Complet et rassasiant Coût (pour 4 personnes) : 3,75 € environ*, soit 0,94 € par personne Temps de préparation : 15 minutes (hors temps de marinade, à préparer...

Un plat facile et qui change Pour manger "veggie" ! Coût (pour 4 personnes) : 6,20 € environ*, soit 1,55 € par personne Temps de préparation : 20 minutes + 30 minutes au four La Minute de cuistrerie du Professeur SuperMadame... D'accord, d'accord, les...

Un plat complet et équilibré Pas cher ( 1,38 € par personne ) Coût (pour 4 personnes) : 5,50€ environ*, soit 1,38 € par personne Temps de préparation : 15 minutes + 35 minutes au four Ingrédients (pour 4) : . 600 g de blettes (feuilles et côtes) : 2 €...

# Lasagnes Ratatouille & Corned-Beef # Un plat pas cher(moins de 1 euro / personne) Gourmand Rapide et sans effort ! Coût (pour 4 personnes) : 3,95 € environ*, soit moins de 1 € par personne. Temps de préparation : 5 minutes + 40 minutes de cuisson env....

Ben oui.Il n'y a pas que les potatoes dans la vie. Il y a aussi les carrotoes ! Elles sont absolument délicieuses en accompagnement de viandes rôties, ou tout simplement d'une tranche de jambon... et tout aussi amusantes à préparer que leurs homologues...

Une recette pas chère (moins de 1 euro par personne) Et rapide ! Coût (pour 4 personnes) : 4 € environ*, soit 1 € par personne Temps de préparation : 10-15 minutes Ingrédients (pour 4) : . 4 tranches de jambon de Bayonne: 1,78 € . 2 boîtes de tomates...